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L'art de rester jeune

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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L'art de rester jeune

L'art de rester jeune

Halte au vieillissement du corps et de l'esprit par les méthodes naturelles

Louis De Brouwer

Parution le 01/01/1981

Résumé

Ce livre n'est pas un recueil de « recettes-miracles » pour assurer une longévité parfaite ; il n'en existe d'ailleurs pas. Par contre, il nous amène à une réflexion pro. fonde sur la manière de conduire notre existence, notre hygiène de vie, nos erreurs, et nous incite vigoureusement à nous tourner vers les méthodes naturelles de santé, ni mutilantes, ni agressives. L'organisme humain est une mécanique de très haute précision et, comme toute mécanique, il y a lieu de l'entretenir et de le ménager afin qu'il fonctionne parfaitement, le plus longtemps possible. En vérité, pour vivre longtemps et en bonne santé physique et mentale, il faut : - Vivre sainement, éviter les pollutions, les stress... - Manger « juste » : aliments de qualité, respect des règles de diététique. - Faire le moins souvent possible appel à la médecine allopathique (sauf en cas d'urgence), mais s'orienter vers les thérapeutiques naturelles et le respect des grandes lois de l'hygiénisme. - Savoir user de son corps sans en abuser. - Exercer un travail librement choisi, pour lequel on est capable de s'enthousiasmer ; savoir se distraire, conserver un esprit curieux et attentif à tout (nature et êtres humains) ; cultiver un violon d'Ingres, rester passionné et jeune d'esprit. - Eviter, autant que possible, toutes les contraintes artificiellement créées par notre forme de société. - Donner un but profond et altruiste à notre existence, acquérir certaines vertus telles que la tolérance, la charité, l'amour de son prochain... Tout ceci semble malheureusement bien difficile à réaliser dans notre société de consommation et de gaspillage... et pourtant ! Les nombreux conseils pratiques contenus dans cet ouvrage vous aideront à mieux supporter le poids des ans et, pourquoi pas ? à devenir centenaire.

Caractéristiques techniques

  NUMERIQUE
Éditeur(s) Fenixx Réédition Numérique
Auteur(s) Louis De Brouwer
Parution 01/01/1981
Nb. de pages 164
Contenu PDF
EAN13 9782402629768

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