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La gratitude
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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La gratitude

La gratitude

Savoir et oser l'exprimer

Rosette Poletti - Collection Les pratiques

120 pages, parution le 17/08/2022

Résumé

Et si dire « merci » était l’une des clés de notre bien-être ?


La gratitude, habituellement pratiquée comme un devoir, dépasse le cadre du protocole de la politesse. Dire merci à la vie, merci aux gens que l'on aime, merci à notre chère Terre mère qui nous porte, est en réalité directement lié aux fonctionnements et à la base de notre santé émotionnelle.
Rosette Poletti nous démontre que la gratitude diminue les émotions négatives, qu'elle renforce les liens sociaux et qu'elle procure bien-être et santé. Vous serez même surpris de constater à quel point vous recevrez de la gratitude en retour !

Alors, merci à vous d'être prêt à apprendre à exprimer votre gratitude.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Rosette Poletti
Collection Les pratiques
Parution 17/08/2022
Nb. de pages 120
Format 17.4 x 10.5
Poids 101g
EAN13 9782889536634

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