Résumé
Découvrez dans ces pages comment : comprendre les besoins de votre corps - équilibrer votre nutrition - gérer votre sommeil - échapper au stress - doser intelligemment votre hydratation - entretenir votre forme physique (marche, respiration) et recharger vos batteries dans la nature - booster votre énergie dès le matin (les miracles du thé à la sauge ! ) - lutter contre la grippe avec la potion citron-gingembre - blanchir vos dents avec de l'huile de coco - soigner votre peau - vous épanouir au contact des beautés de la nature. Et enfin découvrez le secret du bonheur : l'amour de la planète et de tous ses habitants. Respecter la Terre-mère, ses animaux, ses végétaux autant que nos congénères, devenir un humain... humain !
L'auteur - Sarah Marquis
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Michel Lafon |
| Auteur(s) | Sarah Marquis |
| Parution | 02/11/2017 |
| Nb. de pages | 207 |
| Format | 18.9 x 23.8 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 882g |
| EAN13 | 9782749934082 |
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