La nouvelle haltérophilie - seconde édition
Renaud Lechevalier
Résumé
Cet ouvrage est le guide pratique français de référence pour l'apprentissage de l'haltérophilie. Il s'adapte à différents publics par son approche terrain (étudiants STAPS, entraîneurs, éducateurs et coachs sportifs, préparateurs physiques).De la réforme des brevets professionnels (coach sportif) à la pratique étendue dans les box Crossfit, des spécialisations universitaires à la multiplicité des formations à dominante haltérophilie, sans oublier l'engouement pour les séminaires et les programmations « weightlifting », l'haltérophilie longtemps restée dans l'ombre est devenue en une décennie un sport à la fois accessible et attrayant. Dans cette nouvelle édition, l'approche pratique est actualisée, renforcée, enrichie en détails techniques, ressources, outils d'apprentissage et aide à l'entraînement, tout en restant multidisciplinaire :- apprentissage et haut-niveau ;- EPS et Crossfit ;- sports collectifs et sports individuels.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | 4 trainer |
| Auteur(s) | Renaud Lechevalier |
| Parution | 18/01/2023 |
| Format | 19.3 x 25.5 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 735g |
| EAN13 | 9791091285933 |
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