Le cercle psy n°16 burn out mars 2015

To burn or not to burn.

Il paraît que j'ai fait un burn-out voici quelques années. Tout le monde ?me le dit. En réalité, pas du tout?: je me suis retrouvé laminé, oui, mais ?je l'avais bien cherché, à force d'alourdir tout seul ma charge de travail ?et de faire des bébés sans jamais prendre de vacances. J'ai retenu la leçon?! En tout cas, trois fois non, ce n'était pas un burn-out?: il s'agissait bien d'épuisement, mais pas professionnel à proprement parler. Je ne m'étais pas senti pressurisé, pressé jusqu'à la dernière goutte, harcelé par mes collègues et ma hiérarchie, séquestré dans un environnement de travail humiliant, dépourvu de sens et d'intérêt. Par ricochet, je n'avais pas senti ma vie entière vitriolée. C'est tout juste si certains ne m'en veulent pas, comme si échapper au burn-out signait un manque de conscience professionnelle. Mais faut-il voir du burn-out partout???

De quoi s'agit-il vraiment, à l'origine?? To burn out signifie "?brûler?" quelque chose, ou bien se consumer soi-même, s'éteindre, suivant le contexte. Après une utilisation en aéronautique et en médecine (à propos de la lèpre.), le terme est apparu en psychologie voici une quarantaine d'années pour décrire le désarroi grandissant des seuls soignants ?et éducateurs. Il est passé dans le langage courant quand les médias ?se sont fait l'écho de suicides entre les murs de grandes entreprises, ?et peut aujourd'hui, dit-on, concerner toutes les professions. On parle même de burn-out possible non seulement pour les salariés en général, mais pour les patrons, voire les chômeurs, et même les parents?! ?(Pour l'instant, les animaux de compagnie seraient épargnés.) Selon certains des experts que nous avons sollicités, cette extension du domaine du burn-out serait typique d'un "?syndrome culturel?", c'est-à-dire un signe des temps, une catégorie où se reconnaissent ceux qui souffrent du modèle de notre société. Le burn-out constituerait la preuve qu'on est victime ?du système, ou qu'on refuse de s'y inscrire. Ce ne serait pas "?le mal ?du siècle?", comme on commence à le prétendre (on a dit la même chose ?de la dépression, d'Alzheimer ou des douleurs dans le dos), mais la preuve qu'on a mal à son siècle, en quelque sorte. Le concept pourrait ainsi devenir victime de son succès, perdre en force et en précision. et, ?à terme, s'éteindre. En anglais, to burn out.