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Le guide vegan l214
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Le guide vegan l214

Le guide vegan l214

Vivre mieux sans produits animaux, c'est facile

Collection Beaux-Livres

176 pages, parution le 14/10/2020

Résumé

Les raisons d'adopter une alimentation végétale ne manquent pas et il n'est jamais trop tard pour se lancer. Que vous soyez simple curieux, végétarien convaincu ou nouveau végane, cet ouvrage sera votre meilleur allié pour végétaliser votre assiette avec plaisir et en toute sérénité. Faites le plein d'astuces pour cuisiner express, facile et pas cher. Apprenez à apprivoiser légumes et épices et à mitonner des plats sains et savoureux pour tout le monde et en toutes occasions. Besoin d'une dose d'inspiration ? Puisez dans notre sélection de plus de quarante-cinq recettes gourmandes ! Pas à pas, découvrez les indispensables du garde-manger végane et les solutions pour remplacer viande, poisson, oeufs et produits laitiers. Un petit précis de nutrition vous rendra incollable sur les apports en fer ou en protéines. Manger végane est bien plus facile qu'il n'y paraît !

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Arthaud
Collection Beaux-Livres
Parution 14/10/2020
Nb. de pages 176
Format 16.3 x 22.7
Couverture Broché
Poids 514g
EAN13 9782081446151

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