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Le miracle probiotique

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Le miracle probiotique

Le miracle probiotique

Les bienfaits diététiques et santé des probiotiques et prébiotiques

199 pages, parution le 25/01/2012

Résumé

Tout vient du ventre ! Petites infections à répétition, fatigue, kilos superflus, constipation, problèmes de peau, déprime, etc. : nos soucis de santé quotidiens sont souvent liés à une flore intestinale qui se dérègle. Une solution naturelle : les prébiotiques et les probiotiques. Ces bactéries, levures et fibres sont les alliées de notre santé. En les privilégiant en complément ou dans certains aliments, elles renforcent le système immunitaire et les défenses naturelles. Pour utiliser au mieux ces probiotiques et prébiotiques, l'auteur détaille : leur utilité diététique au quotidien, toute l'année ; leur efficacité pour traiter les petits problèmes de santé les plus courants ; les aliments miracles à toujours avoir dans ses placards ; les 90 recettes faciles de petits plats riches en probiotiques, parfaits pour la santé au quotidien.

L'auteur Claire Pinson

Claire Pinson est auteur, spécialisée dans le domaine de la diététique et de la santé. Elle est l'auteur d'un grand nombre d'ouvrages parus aux éditions Marabout et Leduc.s et du livre Grenade et autres superfruits dans la même collection.

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Caractéristiques techniques du livre "Le miracle probiotique"

  PAPIER
Éditeur(s) City Editions
Auteur(s) Claire Pinson
Parution 25/01/2012
Nb. de pages 199
Format 14 x 21
Couverture Broché
Poids 328g
EAN13 9782352885375
ISBN13 978-2-35288-537-5
Sélection des livres de l’été 2019

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