Résumé
Il est tant de plaisirs simples, de petits bonheurs que la
vie nous offre sans que, parfois, nous songions à les
saisir... Ce livre propose de vous aider à les (re)
découvrir. Ouvrez-le au hasard. Laissez votre inconscient
s'imprégner des conseils rassemblés au fil des pages. Puis
fermez les yeux et savourez cette nouvelle sensation de
bien-être...
L'auteur - Paul Wilson
Auteur du célèbre Petit Livre du calme (Presses du Châtelet, 1998), Paul Wilson mène depuis quinze ans des recherches au sein du Centre qu "il anime à Sydney (www.calmcenter.com). Son objectif ? Montrer que l'état de calme peut être un plaisir en soi et non le résultat d'un effort laborieux. Ce spécialiste mondial des techniques de relaxation et de lutte contre le stress a rédigé ce livre avec Tanin, son épouse - la mère de leurs deux enfants.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Presses du Châtelet |
| Auteur(s) | Paul Wilson |
| Parution | 01/03/2000 |
| Nb. de pages | 120 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 60g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782911217838 |
| ISBN13 | 978-2-911217-83-8 |
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