Le sommeil au naturel
Auto-évaluation, troubles, solutions
Karine Vanpoperinghe-Labbe - Collection Beauté et bien-être
159 pages, parution le 18/09/2018
Résumé
Le sommeil occupe un tiers de notre vie ! Il est indispensable au bon fonctionnement de notre organisme : renouvellement des cellules, régénération des os et de la peau, renforcement du système immunitaire, nettoyage du cerveau, consolidation de la mémoire... Le manque de sommeil, fréquent dans notre société actuelle, nuit de façon importante à notre santé.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Editions Marie Claire |
| Auteur(s) | Karine Vanpoperinghe-Labbe |
| Collection | Beauté et bien-être |
| Parution | 18/09/2018 |
| Nb. de pages | 159 |
| Format | 22.9 x 16.9 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 274g |
| EAN13 | 9791032303320 |
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