Les ennemis intérieurs
Obsessions et compulsions
Jean Cottraux - Collection Poches
Résumé
Fiona passe six heures par jour à ranger son appartement. Norbert ne supporte pas que les tableaux soient un peu de travers. Quant à Gabrielle, elle a tout simplement arrêté de conduire, car elle redoutait d'accrocher un piéton par mégarde.
Pourquoi devient-on obsédé par la saleté, l'imperfection, le risque d'accident ou l'idée de faute? Que faire quand la lutte contre ses propres pensées tourne au calvaire quotidien et paralyse la totalité de l'existence ? Comment modifier son comportement pour retrouver des activités plus créatives ? Bref, comment faire la paix avec soi-même ?
L'auteur - Jean Cottraux
Psychiatre, ancien président de l'Association européenne
de thérapie comportementale et cognitive, Jean Cottraux
dirige l'unité de traitement de l'anxiété du CHU de Lyon.
Il est notamment l'auteur des Ennemis intérieurs.
Autres livres de Jean Cottraux
Sommaire
- Introduction : La pensée ennemie
- Les pensées refusées
- De la possession démoniaque au trouble obsessionnel compulsif
- Les multiples visages du TOC
- Franchir le seuil
- Y a-t-il un trouble de personnalité sous-jacent ?
- Le cercle magique
- Le faux coupable
- Biologie des pensées refusées
- Responsabilité et impulsivité
- Rompre les charmes
- Molécules et bistouri
- Thérapie comportementale : Affronter la peur
- Thérapie cognitive : La pensée retrouvée
- Conclusion : Le refus du hasard
- Annexes
- Notes et références bibliographiques
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Odile Jacob |
| Auteur(s) | Jean Cottraux |
| Collection | Poches |
| Parution | 10/03/2005 |
| Nb. de pages | 268 |
| Format | 11 x 18 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 190g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782738116017 |
| ISBN13 | 978-2-7381-1601-7 |
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