Les pouvoirs de la sophrologie - libérez-vous de vos blocages et déployez votre énergie vitale

Sylvie Laganier, Gilbert Cerf

222 pages, parution le 15/06/2023

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Résumé

Révélez votre potentiel avec la sophrologie !

La sophrologie combine différentes techniques de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation. Si l'on reconnaît aujourd'hui son efficacité dans la gestion du stress, Sylvie Laganier et Gilbert Cerf vous révèlent dans ce guide ses extraordinaires pouvoirs sur le corps, l'âme et l'esprit. Explorez les 29 séances thématiques pour réaliser vos aspirations profondes dans tous les domaines de votre vie : relations, travail, santé, spiritualité...

Vous découvrirez notamment :
- la respiration du sage, pour être pleinement présent à vous-même ;
- la bulle, pour vous mettre à l'abri des attaques psychologiques et des énergies négatives ;
- le dialogue avec l'enfant intérieur, pour soulager vos blessures et vous libérer des liens toxiques et des formatages ;
- la visualisation positive, pour développer votre confiance en vous et activer vos capacités latentes ;
- le jardin de la conscience, pour expérimenter toutes les dimensions de votre être et déployer votre énergie vitale.

Jour après jour, la sophrologie vous ouvre la voie vers l'harmonie intérieure. Soyez l'architecte de votre vie !

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Le Courrier du Livre
Auteur(s)	Sylvie Laganier, Gilbert Cerf
Parution	15/06/2023	29/06/2023
Nb. de pages	222	-
Format	16 x 21	-
Couverture	Broché	-
Poids	324g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782702926604	9782702927175