Luttez contre le vieillissement cérébral

Stimulez vos neurones à l'aide d'exercices adaptés !

William Fahy

192 pages, parution le 17/03/2008

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Résumé

Depuis qu'une étude récente portant sur 29.00O personnes explique qu'une activité mentale complexe permettrait de réduire de moitié le risque de maladies neurodégénératives, il reste à mettre à disposition du public des ouvrages adaptés au travail général des facultés intellectuelles. À quel âge faut-il s'en soucier ? Selon le Docteur Valenzuela, de la School of Psychiatry de l'université de New South Wales, "il n'est jamais trop tard pour construire sa réserve cérébrale" !

LE BUT DE L'OUVRAGE est de vous aider à travailler vos facultés de penser pour contribuer à freiner, si c'est possible et à la lumières d'études qui doivent encore conforter le bien-fondé de cette démarche, les effets dévastateurs des maladies du déclin cognitif, dont la maladie d'Alzheimer.

Vous trouverez dans ce livre de nombreux exercices progressifs : jeux de mémoire, suites logiques, évocations... Chaque exercice faisant l'objet d'un corrigé en fin de chapitre.

L'auteur vous guide pour utiliser consciemment certaines particularités des mécanismes de l'intelligence pour que soyez à même de consolider ce que vous réalisez.

Un narrateur vous accompagne tout au long des chapitres pour vous stimuler et vous encourager.

L'auteur - William Fahy

Affilié au réseau de praticiens en re-médiation cognitive (Programme d'enrichissement Instrumental) de l'Université Paris V, William Fahy coopère avec un Centre de Réinsertion Professionnel (CRP) dans un contexte de remobilisation afin de favoriser l'intégration professionnelle de personnes handicapées. Il y utilise les méthodes d'éducabilité cognitive comme outil pédagogique. Il intervient également en maison de retraite où il anime des ateliers de maintien de capacités cérébrales. Depuis deux ans, il anime pour l'association "S'éduc Santé" des ateliers de "gymnastique cérébrale".

Sommaire

Introduction
Les petits débuts
On reste en surface
Ca monte un peu
Le défi est intéressant
Vous vous attaquez à gros
Vous n'avez peur de rien

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Avis des lecteurs

5 / 5

Note basée sur 1 commentaire (voir tous les commentaires)

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Commentaire de Claude B
publié le 07/04/2008 Acheteur vérifié

Vraiment utile

J'ai beaucoup aimé ce livre qui, sur six niveaux, vous guide adroitement pour faire un meilleur usage de vos capacités logiques. La variété des exercices amusants et dont les solutions contiennent des éléments d'amélioration des façons de procéder est très bien réalisé. Le rythme se suit bien et le livre est fait pour écrire dessus et garder trace de sa progression.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	MA éditions
Auteur(s)	William Fahy
Parution	17/03/2008
Nb. de pages	192
Format	19 x 23
Couverture	Broché
Poids	402g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782300012099
ISBN13	978-2-300-012099