Maigrir avec son ordinateur - livre 1
Pierreluc Pierreluc
82 pages, parution le 19/03/2019
Résumé
"Nous sommes le 16 mai 2018, mon poids est de 93,4 k g pour 1,67 m. J'ai décidé, à 67 ans, d'appliquer ma méthode basses calories assistée de l'ordinateur. En quoi consiste-t-elle ? C'est simple : un tableau Excel, avec quelques formules et tous les aliments ingurgités pesés. J'indique le poids et la teneur énergétique est calculée à la calorie près. J'explique mon cheminement pendant sept mois pour arriver à mon objectif en décembre 2018 : une perte de poids de 25 kg ! Une deuxième vie commence...."
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Edilivre - Aparis |
| Auteur(s) | Pierreluc Pierreluc |
| Parution | 19/03/2019 |
| Nb. de pages | 82 |
| Format | 13.4 x 20.4 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 120g |
| EAN13 | 9782414328680 |
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