Mandalas des petits bonheurs à colorier

Armelle Troyon - Collection Stéphane Allix présente

224 pages, parution le 02/05/2014

Ajouter à une liste

Indisponible

Résumé

Le Mandala est une forme organisée autour d'un centre bien marqué et d'une périphérie. Symbolique, il nous ramène vers nous-mêmes et permet de se « recentrer ». Ce livre offre 100 "petits bonheurs" à méditer sous forme de petites phrases et de 200 Mandalas inédits à colorier, pour retrouver la sensation des choses simples.

Sommaire

Liste de Mandalas des petits bonheurs

1. Accueillir le jour

2. Admirer un coucher de soleil

3. Apercevoir une étoile filante

4. Apprendre une naissance

5. Avoir l'impression d'être utile

6. Bercer un enfant

7. Boire de l'eau fraîche

8. Cheminer dans les feuilles

9. Colorier un mandala

10. Contempler l'horizon

11. Courir après les vagues

12. Croquer du chocolat

13. Danser à deux

14. Déambuler main dans la main

15. Découvrir un jardin

16. Déguster une glace

17. Dessiner une fleur

18. Dire bonjour

19. Dormir à la belle étoile

20. Echanger un sourire

21. Ecouter le vent

22. Enlacer un arbre

23. Entendre les oiseaux chanter

24. Être amoureux

25. Faire partie du monde

26. Fêter un anniversaire

27. Feuilleter un album photos

28. Flâner pieds nus

29. Fouler la neige fraîche

30. Fredonner une chanson

31. Goûter un fruit mûr

32. Humer un bon plat

33. Jardiner tôt le matin

34. Jouer avec un bébé

35. L'odeur de l'herbe coupée

36. La caresse d'un chat

37. La rosée du matin

38. Laisser s'écouler le temps

39. Le battement de la pluie

40. Le jour des vacances

41. Le plaisir d'une offrande

42. Les premières cerises

43. Lire au coin du feu

44. Marcher sur le sable

45. Méditer sur une phrase

46. Nager dans la mer

47. Ne rien faire

48. Observer un ciel étoilé

49. Offrir un bouquet

50. Parler de ce qu'on aime

51. Partager un secret

52. Partir en voyage

53. Penser à ses proches

54. Photographier la nature

55. Prendre soin de soi

56. Préparer un bon repas

57. Profiter d'une soirée d'été

58. Ramasser des champignons

59. Ramasser des coquillages

60. Randonner en montagne

61. Réciter un poème

62. Remercier quelqu'un

63. Respirer à pleins poumons

64. Retrouver un goût oublié

65. Rêver à demain

66. Rire de soi-même

67. S'allonger dans l'herbe

68. S'endormir en paix

69. S'accorder une pause

70. S'amuser de la forme des nuages

71. S'asseoir à la terrasse d'un café

72. S'étirer comme un chat

73. S'extasier devant un paysage

74. S'imprégner du silence

75. S'occuper d'une plante

76. S'offrir une sieste

77. S'ouvrir au printemps

78. Saisir la balle au bond

79. Savourer l'instant présent

80. Se balader au clair de lune

81. Se blottir contre un ami

82. Se chauffer au soleil

83. Se dégourdir les jambes

84. Se détendre le soir

85. Se faire dorloter

86. Se glisser sous la couette

87. Se lever joyeusement

88. Se rafraîchir en été

89. Se rappeler un rêve agréable

90. Se réconcilier avec un ami

91. Se regarder sans rien dire

92. Se sentir libre

93. Se souvenir des belles choses

94. Semer des graines

95. Sentir l'eau sur sa peau

96. Sentir un parfum

97. Sortir en amoureux

98. Sourire à la vie

99. Suivre un papillon

100. Un arc-en-ciel après la pluie

101. Un ruisseau qui court

102. Une promenade en forêt

103. Une soirée entre amis

104. Vibrer au son de la musique

105. Voir un écureuil

Voir tout

Replier

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	La Martinière
Auteur(s)	Armelle Troyon
Collection	Stéphane Allix présente
Parution	02/05/2014
Nb. de pages	224
Format	17 x 22
Couverture	Broché
Poids	434g
EAN13	9782732465111