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Méditer avec ses enfants

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Méditer avec ses enfants

Méditer avec ses enfants

Partager la sérénité

Collection Les pratiques

96 pages, parution le 28/08/2018

Résumé

Nous sommes sollicités par le rythme de vie actuel, le travail, les activités du quotidien ou de loisirs, et nos enfants sont embarqués dans ce tourbillon.
En méditant avec eux, nous pouvons retrouver ensemble le calme et créer de précieux instants de partage au quotidien où Etre devient plus important que Faire.
Expérimenter ensemble cette attitude de pleine présence, d'attention, de concentration, c'est modifier nos relations familiales en leur apportant douceur, attention et bienveillance.
Les nombreux exercices ludiques de cet ouvrage offrent les outils essentiels pour intégrer quotidiennement la pleine conscience. Méditer chaque jour avec nos enfants peut devenir un jeu merveilleux.
Amusons-nous à nous retrouver !
Bonus : retrouvez en ligne sept des méditations de ce livre.

Caractéristiques techniques du livre "Méditer avec ses enfants"

  PAPIER
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s)
Collection Les pratiques
Parution 28/08/2018
Nb. de pages 96
Format 174 x 104
Poids 82g
EAN13 9782889530571

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