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Méditer sans se prendre la tête

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Méditer sans se prendre la tête

Méditer sans se prendre la tête

Fabrice Midal

96 pages, parution le 08/04/2021

Résumé

Vous n'avez jamais médité ? Vous ignorez tout de la posture ? Vous ne possédez pas de zafu, le coussin traditionnel de méditation ?
Avec la méthode sans contrainte proposée par Fabrice Midal, il est inutile d'avoir une expérience de la méditation ou de maîtriser une quelconque "technique" pour profiter de ses bienfaits. Installez-vous confortablement, laissez-vous guider et accompagnez votre pratique de son livre compagnon !

L'auteur - Fabrice Midal

Philosophe, Fabrice Midal est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il est notamment l'auteur du best-seller Foutez-vous la paix ! traduit dans le monde entier.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) First
Auteur(s) Fabrice Midal
Parution 08/04/2021
Nb. de pages 96
Format 13.5 x 18.8
Poids 282g
EAN13 9782412066768

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