Meditons avec nos enfants
à la maison comme à l'école
Charlotte Ribault, Elisabeth Couzon - Collection Mieux se connaître
208 pages, parution le 31/01/2019
Résumé
Parents, grands-parents, enseignants, éducateurs... explorez la méditation de pleine conscience avec les enfants ! Après une première partie regroupant découvertes et applications récentes à l'éducation (neuropédagogie, stress, intelligence émotionnelle, psychologie positive...), vous découvrirez plus de 50 méditations adaptées aux enfants dès l'âge de 3 ans : les clochettes, la coccinelle, la cascade émotionnelle... Les enfants méditeront en s'amusant !
Ces pratiques sont regroupées par thèmes :
- La présence au corps pour développer l'instant présent et le ressenti ;
- La présence à soi pour réduire stress, conflits, impulsivité, et favoriser la confiance en soi ;
- La présence à l'attention pour favoriser l'apprentissage ;
- La présence aux autres et au monde pour développer l'empathie, l'altruisme, la curiosité...
Ces pratiques sont regroupées par thèmes :
- La présence au corps pour développer l'instant présent et le ressenti ;
- La présence à soi pour réduire stress, conflits, impulsivité, et favoriser la confiance en soi ;
- La présence à l'attention pour favoriser l'apprentissage ;
- La présence aux autres et au monde pour développer l'empathie, l'altruisme, la curiosité...
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | ESF éditeur |
| Auteur(s) | Charlotte Ribault, Elisabeth Couzon |
| Collection | Mieux se connaître |
| Parution | 31/01/2019 |
| Nb. de pages | 208 |
| Format | 16.5 x 23 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 400g |
| EAN13 | 9782810426362 |
Avantages Eyrolles.com
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