Mieux dormir... j'en rêve !

Brigitte Langevin est une conférencière et formatrice pratiquant dans la francophonie, au Canada et en Europe. Elle tente de favoriser un meilleur sommeil et une compréhension plus profonde des bienfaits d'un travail sur les rêves. Elle a également développé une certaine expertise dans les questions touchant la compréhension des dessins d'enfants et la discipline.

Son dynamisme, son humour et sa facilité à vulgariser des concepts théoriques et scientifiques font d'elle une conférencière très populaire. Elle amène ainsi les individus à prendre en charge leur sommeil, ainsi qu'à assumer leur rôle de parents ou d'éducateurs, tout en démystifiant les dessins d'enfants.

Auteure prolifique, elle a publié à ce jour quatorze ouvrages, dont voici les plus récents :

• Comment aider mon enfant à mieux dormir offre aux parents et aux éducateurs tous les outils pour surmonter les différents problèmes liés au sommeil des enfants. Ce guide énonce les pièges à éviter et les stratégies éprouvées pour venir à bout de diverses difficultés.
• Mieux dormir... j'en rêve ! propose de répondre aux questions sur le sujet les plus fréquemment posées et s'adresse à des lecteurs de tous âges : de l'étudiant à la personne âgée, de l'homme d'affaires stressé à la femme enceinte. Ce livre fournit de l'information essentielle sur les conditions d'un bon sommeil et offre au lecteur des moyens concrets et des solutions naturelles pour mieux dormir.
• Une discipline en douceur propose des méthodes d'intervention efficaces, pratiques et non violentes pour corriger les attitudes indésirables et inculquer de saines habitudes de vie. De plus, les différentes stratégies proposées sont appuyées par de nombreux exemples concrets, selon les groupes d'âge.
• Comprendre les dessins de mon enfant est un guide pratique visant à vous permettre de devenir des parents ou éducateurs avisés et capables de voir au-delà de l'aspect pictural du dessin. Vous y trouverez suffisamment de matériel pour analyser les dessins de votre enfant sous un tout autre angle.
• Le sommeil du nourrisson aborde les besoins en sommeil du nourrisson et démystifie la tétine, le doudou, le reflux gastro-oesophagien, l'angoisse de séparation et le lien d'attachement. Vous y trouverez entre autres la stratégie des 15 secondes, éprouvée et adaptée pour favoriser l'apprentissage du sommeil de votre tout jeune bébé.
• La sieste chez l'enfant dévoile les moyens de bien intégrer la sieste à la vie de l'enfant, en tenant compte de ses besoins et en lui permettant de s'y adonner de façon agréable. Un livre truffé de témoignages et d'exemples concrets.