Mieux vivre en maîtrisant votre énergie psychique
Mihaly Csikszentmihalyi - Collection Évolution
Résumé
"Un livre riche, argumenté, qui fait du bien."
V.C.-S. - Psychologies Magazine
Après le succès de Vivre, Mihaly Csikszentmihalyi nous livre, dans ce nouvel opus, les clefs de l'application de sa théorie du bonheur. En s'appuyant sur les recherches scientifiques et psychologiques les plus récentes, mais aussi sur la sagesse antique et les trésors d'enseignements transmis par les religions, Mihaly Csikszentmihalyi, l'un des fondateurs du mouvement de "psychologie positive", montre comment chacun de nous peut atteindre la plénitude. Il suffit de s'ouvrir à ce que l'auteur appelle "l'expérience optimale": en refusant la facilité, en se lançant des défis, en transformant la routine en plaisir, nous pouvons nous réinvestir dans chaque moment et nous forger une existence agréable.
Faire ce que nous aimons est, nous rappelle Mihaly Csikszentmihalyi, la seule manière d'être heureux et de faire du bien autour de soi.
L'auteur - Mihaly Csikszentmihalyi
Mihaly Csikszentmihalyi a quitté sa Hongrie natale au début des années 1950. Il est l'une des figures de proue du courant de la "psychologie positive".
Après avoir enseigné à l'université de Chicago pendant trente ans et dirigé son département de psychologie, il est aujourd'hui professeur au Claremont College, en Californie.
Autres livres de Mihaly Csikszentmihalyi
Sommaire
- Les structures de la vie quotidienne
- Le contenu de l'expérience
- Qualité des différentes expériences vécues
- Les paradoxes du travail
- Bienfaits et risques des loisirs
- Relations et qualité de vie
- Changer ses habitudes
- La personnalité autotélique
- L'amour du destin
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | |
| Auteur(s) | Mihaly Csikszentmihalyi |
| Collection | Évolution |
| Parution | 16/03/2006 |
| Nb. de pages | 214 |
| Format | 11 x 18 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 130g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782266161268 |
| ISBN13 | 978-2-266-16126-8 |
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