Mon cahier 2018 - my life is green. huiles essentielles et plantes

my life is green

Françoise Couic-Marinier, Marie-Laure André - Collection Mon cahier

144 pages, parution le 05/10/2017

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Résumé

L'agenda feel good 100 % huiles essentielles made by Mon cahier. Féminin, bourré de conseils cocooning, sport et healthy, pour une année de rêve !
Tout l'esprit Mon cahier dans un bel agenda quadri à coins ronds. Pour être super organisée et se chouchouter. Le must-have !

Au programme
1 thème 100 % green, huiles essentielles, phytothérapie et healthy lifestyle
1 semaine par double-page, avec une illustration rafraichissante et une petite phrase malicieuse et boostante.

Chaque semaine :
Des conseils huiles esentielles et phytothérapie appliqués à la beauté (peau, cheveux, ongles), au sport (performance, récup), à la nutrition (recette, conseil minceur, conseil vitalité) + au bien-être (feel good, antistress...).
1 to do list, pour être super organisée et ne rien oublier
1 challenge perso : tester quelque chose de nouveau, réussir un projet...
1 planning sport, pour bien visualiser son programme d'entraînement et tenir ses objectifs
Le moment #Mylifeisbeautiful de la semaine, un espace où écrire sa meilleure soirée, son meilleur moment de la semaine.
1 espace to do list et wishlist (les bonnes adresses où on a envie de bruncher, les sorties qu'on a envie de faire, les expos et films qu'on a envie de voir...).
Le calendrier du mois en vignette

Chaque mois :
1 tests
1 focus tendance forme et bien-être

En plus :
Le calendrier annuel
Les jours fériés et les journées spéciales (fêtes, date des soldes, occasions de s'amuser...)
Des pages de notes

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Solar
Auteur(s)	Françoise Couic-Marinier, Marie-Laure André
Collection	Mon cahier
Parution	05/10/2017
Nb. de pages	144
Format	17 x 22
Couverture	Broché
Poids	277g
EAN13	9782263151835