Mon cerveau est hyper
Haut potentiel & hypersensibilité
Cathy Assenheim - Collection Vivre au quotidien
Résumé
Vous êtes fatigué de ne pas pouvoir vous empêcher de penser à tout et en toutes circonstances. Vous êtes en permanence assailli d'émotions dont le contrôle capte toute votre énergie. Vous êtes anxieux et craignez le burn-out.
En un mot : vous êtes HP ou hypersensible. C'est bien de le savoir, mais après : que faire ?
Ce livre est le guide qui répondra à vos questions :
- pour comprendre ce qui se passe dans votre cerveau et pourquoi vous êtes spécial
- pour mettre en place des moyens d'action concrets
Des outils à utiliser quand ça ne va pas, des techniques pour réguler votre système nerveux, des méthodes pour reprogrammer vos comportements et gérer le stress, des exercices de libération émotionnelle, etc.
En un mot : vous êtes HP ou hypersensible, et ce n'est plus un problème.
Caractéristiques techniques du livre "Mon cerveau est hyper"
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | De Boeck | |
| Auteur(s) | Cathy Assenheim | |
| Collection | Vivre au quotidien | |
| Parution | 20/10/2020 | 12/10/2020 |
| Nb. de pages | - | 224 |
| Format | 22 x 14.9 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 319g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782807330306 |
9782807330580 |
Avantages Eyrolles.com
Livraison à partir de 0,01 € en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million de livres disponibles
