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Offre-toi un sourire !  (petit guide de l'estime de soi)
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Offre-toi un sourire !  (petit guide de l'estime de soi)

Offre-toi un sourire ! (petit guide de l'estime de soi)

Jean-Luc Roquet

85 pages, parution le 18/02/2015

Résumé

Ce livre s'adresse à tous les publics. Il a pour objectif d'apprendre à se sourire à soi-même. Peu de personnes pratiquent la bienveillance envers soi. Par des exercices ludiques, expliqués avec humour, cet ouvrage, dans des chapitres courts et pédagogiques, offre la possibilité de prendre un peu de temps pour soi, pour apprivoiser son sourire dans le miroir. C'est un excellent moyen de renforcer la confiance et l'estime de soi.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) 7 Ecrit
Auteur(s) Jean-Luc Roquet
Parution 18/02/2015
Nb. de pages 85
Format 15 x 22
Couverture Broché
Poids 85g
EAN13 9782368496701

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