Osez briser la glace !

Amour, vie professionnelle, relations... Toutes les clés pour briser l'isolement, la solitude !

Susan Jeffers - Collection Marabout Psy

244 pages, parution le 16/07/2007

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Résumé

Vous êtes paralysé par le trac en entrant dans une pièce remplie de gens que vous ne connaissez pas ? Le regard des autres vous inhibe ?

Dans ce livre, Susan Jeffers explique comment lever les blocages à l'origine d'un manque de confiance en soi qui nous éloigne de nos semblables, et comment établir des relations sereines et épanouissantes avec les autres.

Elle propose :

des exercices pour se "déprogrammer" afin de ne plus se dévaloriser ;
des techniques de base pour entrer en relation tant dans le domaine professionnel qu'en amitié et en amour ;
les moyens de parvenir à tisser des liens chaleureux et devenir acteur du monde pour en finir avec le sentiment d'isolement.

L'auteur - Susan Jeffers

Susan Jeffers est titulaire d'un doctorat en psychologie. Parmi ses nombreux ouvrages, Tremblez mais osez, traduit dans le monde entier, lui a valu une renommée internationale.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Susan Jeffers
Collection	Marabout Psy
Parution	16/07/2007
Nb. de pages	244
Format	12,5 x 18
Couverture	Broché
Poids	240g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782501051019
ISBN13	978-2-501-05101-9