Perfectionnez votre pratique du T'ai-Chi Chuan

Jean-Claude Sapin, Brigitte Bailleul

150 pages, parution le 17/05/2005

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Résumé

Si le hasard vous amène en Chine et que tôt le matin vous vous trouvez dans la rue, vous serez surpris par le spectacle qui s'offre à vos yeux. Des centaines de personnes exécutent une espèce de danse aux gestes lents et harmonieux : le T'ai-chi Chuan. Le T'ai-chi Chuan est une véritable démarche globale qui intègre un aspect spirituel (la pensée taoïste), un aspect thérapeutique (dont la pratique la plus connue est l'acupuncture) et un aspect "art martial " (la légende affirme que le T'ai-chi Chuan est né de l'observation du combat d'un oiseau et d'un serpent). C'est une véritable manière de vivre que vous propose cette pratique, réconciliant corps et esprit en une entité fonctionnelle autonome. Une des principales qualités est la conscience de l'entité indissociable du corps et de l'esprit afin de mieux exploiter ses capacités et de ses énergies. Après le travail sur la " forme " que vous aurez pu acquérir avec l'ouvrage " Initiez-vous au T'ai-chi Chuan ", vous pourrez avec ce nouveau travail, renforcer vos bases et aller à la rencontre de " votre" T'ai-Chi Chuan. Très pédagogiques, les exercices de cet ouvrage portent essentiellement sur le travail du QI. Vous apprendrez à le canaliser, le drainer, le faire circuler et le transformer en force pour votre vie de tous les jours.

L'auteur - Jean-Claude Sapin

Après avoir enseigné la philosophie, Jean-Claude Sapin découvre la pensée chinoise et ses différentes disciplines. Il les étudie à Taïwan et aux États-Unis. Depuis de nombreuses années il initie et perfectionne un grand nombre de personnes à ces techniques, d'abord à Lyon et maintenant, conjointement avec Brigitte Bailleul, dans son Centre de stages situé dans le Sud de la France.

L'auteur - Brigitte Bailleul

Depuis de nombreuses années il initie et perfectionne un grand nombre de personnes à ces techniques, d'abord à Lyon et maintenant conjointement avec Brigitte Bailleul, dans son Centre de stages situé dans le Sud de la France.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Ellébore
Auteur(s)	Jean-Claude Sapin, Brigitte Bailleul
Parution	17/05/2005
Nb. de pages	150
Format	14 x 21
Couverture	Broché
Poids	220g
EAN13	9782868985712