Quand c'est fini, c'est fini !

Comment bien gérer une rupture amoureuse

Rhonda Findling

188 pages, parution le 25/05/2007

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Résumé

Y a-t-il une vie après la rupture

Dans ce guide pratique, Rhonda Findling, psychothérapeute, donne des conseils à ceux et celles qui veulent se sortir d'une séparation ou d'une relation amoureuse sans espoir.

Elle explique dans un style dynamique et positif toutes les étapes du travail de deuil, comment cesser de se faire du mal, comment se reconstruire et affronter ses peurs intérieures, comment s'entourer... au lieu de se lamenter sur son sort et de courir après la personne qui vous a quitté.

De nombreux exercices très simples, un programme en 10 étapes, 50 conseils pratiques pour se faire du bien font de ce livre un outil indispensable pour vous aider à apaiser la douleur d'une rupture.

Retrouver confiance en soi et en l'amour, tel est l'objectif de ce guide stimulant.

L'auteur - Rhonda Findling

Rhonda Findling est psychothérapeute à Manhattan. Elle est conseillère en relations humaines pour la presse, la télévision et la radio. Son livre est un immense succès aux États-Unis.

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Sommaire

Pourquoi ne faut-il pas rappeler la personne qui vient de vous larguer
Rompre le cycle de la compulsion
Faire le deuil et vivre son chagrin
Guérir du rejet
C'est parfois la faute du père
Les mères et les hommes
Quels sont les liens qui vous attachent à cette personne
L'homme ambivalent
L'autre ne va pas changer !
Les comportements obsessionnels
En sortir
Un programme en 10 étapes pour ne pas appeler cet homme
Survivre à une rechute

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Jean-Claude Gawsewitch
Auteur(s)	Rhonda Findling
Parution	25/05/2007
Nb. de pages	188
Format	14 x 20
Couverture	Broché
Poids	235g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782350130965
ISBN13	978-2-35013-096-5