Résumé
Notre cerveau n'est pas le seul maître à bord, notre ventre joue un rôle tout aussi important dans notre équilibre ! Avec plus de 100 millions de neurones (autant que la moelle épinière) et des connexions permettant un échange constant et réciproque d'informations avec le cerveau sur son état physico-chimique, immunitaire et émotionnel, l'intestin est notre véritable deuxième cerveau ! Il fait face à de nombreux défis qui le perturbent - les stress répétitifs, les plats préparés industriellement... - et qui occasionnent coliques, constipation, digestion difficile, ballonnements, brûlures d'estomac... Or, si nous ne savons pas écouter les messages de notre ventre, ces maux peuvent donner lieu à des troubles beaucoup plus profonds.
Alain Tardif, naturopathe expérimenté, nous invite dans cet
ouvrage à :
Comprendre comment fonctionne le ventre
, à la fois physiologiquement et émotionnellement
Décrypter les signaux douloureux
qu'il envoie et les soigner durablement
Connaître les solutions naturelles
pour garder un ventre sain
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Solar |
| Auteur(s) | Alain Tardif |
| Collection | Solar santé |
| Parution | 28/08/2025 |
| Nb. de pages | 224 |
| Format | 11.1 x 17.9 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 184g |
| EAN13 | 9782263192333 |
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