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Respirez pour mieux vivre

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Respirez pour mieux vivre

Respirez pour mieux vivre

Sandra Stettler, Olivier Stettler

91 pages, parution le 14/04/2004

Résumé

La respiration, ce bien si précieux, est le reflet fidèle de votre état de santé physique et psychologique. Grâce à des exercices simples, vous apprendrez à mieux gérer ce potentiel de vitalité et de bien-être qui est en chacun de nous, mais qui est si souvent méconnu ou utilisé bien au-dessous de ses capacités. Respirez mieux, plus intensément et plus amplement pour mieux goûter à la vie, mieux vous détendre, vous dynamiser, réguler vos émotions et gérer votre stress.

L'auteur - Sandra Stettler

Sandra et Olivier Stettler sont psychothérapeutes et formateurs. Ils dirigent l'Institut Cassiopée Formation, spécialisé en sophro-relaxation, relation d'aide et thérapies énergétiques. Ils co-animent l'ensemble de ces cursus ainsi que des stages en développement personnel. Ils sont aussi les auteurs de : Le secret des auto-massages chinois et Respirez pour mieux vivre (Editions Jouvence).

Autres livres de Sandra Stettler

L'auteur - Olivier Stettler

Sandra et Olivier Stettler sont psychothérapeutes et formateurs. Ils dirigent l'Institut Cassiopée Formation, spécialisé en sophro-relaxation, relation d'aide et thérapies énergétiques. Ils co-animent l'ensemble de ces cursus ainsi que des stages en développement personnel. Ils sont aussi les auteurs de : Le secret des auto-massages chinois et Respirez pour mieux vivre (Editions Jouvence).

Autres livres de Olivier Stettler

Sommaire

  • Introduction
  • La respiration : un ami à découvrir
  • L'énergie des couleurs
  • Guide pratique de la méthode IRIS
  • Conclusion
Voir tout
Replier

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Sandra Stettler, Olivier Stettler
Parution 14/04/2004 04/06/2014
Nb. de pages 91 96
Format 10,5 x 17,5 -
Couverture Broché -
Poids 80g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub + Mobi/Kindle
EAN13 9782883533431 9782889112012
ISBN13 978-2-88353-343-1 -

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