Restez jeune en mangeant mieux
Michel Montignac - Collection Bien-être
256 pages, parution le 19/08/2005
Résumé
Michel Montignac s'adresse ici à tous ceux qui, malgré le poids des ans, se sentent encore jeunes et désirent prolonger cette vitalité. Il explique comment gérer son poids sans se priver, prévenir les risques cardio-vasculaires et les petits problèmes qui apparaissent au fil des années. II nous apprend également à éliminer la fatigue et à renforcer nos défenses immunitaires. Une véritable hygiène de vie pour garder un corps sain, grâce à des choix alimentaires qui laissent une large place aux plaisirs de la table.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | J'ai lu |
| Auteur(s) | Michel Montignac |
| Collection | Bien-être |
| Parution | 19/08/2005 |
| Nb. de pages | 256 |
| Format | 11 x 17.8 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 253g |
| EAN13 | 9782290333037 |
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