Se révéler
Quand les sagesses ancestrales nous guident sur notre chemin de vie
Arnaud Riou - Collection Pratique
Résumé
" Il y a tellement de façons de se révéler. On révèle le gagnant d'un concours, ou un secret de famille. On a une révélation quand, soudain, on comprend qu'on passait à côté de l'essentiel, qu'on était loin de son âme. Et on peut se révéler soi-même, tomber le masque que l'on porte pour révéler le diamant de notre véritable nature. Alors on se réveille, on se relève et à la même seconde, on se révèle."
Choisir de se révéler, c'est accepter de questionner son existence, ses croyances; c'est affirmer son authenticité, c'est écouter les leçons des sages qui ont tant à nous apprendre, c'est faire preuve d'humilité et d'indulgence envers soi-même et les autres. Cette démarche sincère et constructive nous ramène à l'essentiel et donne du sens à notre vie.
Inspiré des sagesses ancestrales qui guident ses pas depuis trente ans, Arnaud Riou a à coeur de nous aider à :
- Interpréter nos émotions et nos sentiments
- Construire des relations franches et durables
- Développer notre écoute et notre empathie
- Poser nos limites, nous affirmer et devenir autonome
- Vivre l'instant présent
- Nous relier à notre âme
- Révéler notre mission de vie
De nombreux exercices et rituels, ainsi que dix méditations audio lues par l'auteur vous aideront à passer, enfin, à l'action.
L'auteur - Arnaud Riou
Comédien, metteur en scène et directeur de théâtre devenu aujourd'hui formateur, coach et conférencier, Arnaud Riou met à profit sa connaissance originale de la scène pour mieux faire comprendre la complexité des personnages qui vivent en nous et qui sont à la source de nos conflits. Il anime, pour les particuliers et les entreprises, des stages d'affirmation de soi, de confiance en soi, de négociation et de communication.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Albin Michel | |
| Auteur(s) | Arnaud Riou | |
| Collection | Pratique | |
| Parution | 14/09/2022 | 14/09/2022 |
| Nb. de pages | 352 | - |
| Format | 14.5 x 22.5 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 488g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782226473158 |
9782226477927 |
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