Sortez de la roue du hamster - gagnez 1000 points de vie pour être plus efficace et plus serein
Yann Rivoallan
240 pages, parution le 24/04/2025
Résumé
Vous êtes dans la roue du hamster. Vous courez partout, vous n'en voulez plus, de ces jours sans fin.
Pour en sortir, vous connaissez la recette :
prendre soin de vous et de ceux que vous aimez, mieux gérer vos priorités, utiliser autrement le digital, écouter les autres et fixer des limites...
Mais par où commencer ?
Découvrez ma méthode en 52 étapes et 1000 points de vie pour sortir de la roue, élaborée en 20 ans d'expérience
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Robert Laffont | |
| Auteur(s) | Yann Rivoallan | |
| Parution | 24/04/2025 | 24/04/2025 |
| Nb. de pages | 240 | - |
| Format | 13.2 x 20.3 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 262g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782221275870 |
9782221275887 |
Avantages Eyrolles.com
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