Stop à la morosité !

Ma méthode pour positiver et être heureux

Catherine Laulhère - Collection Mes 52 petites victoires

192 pages, parution le 17/01/2018

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Résumé

Pleurnicher  ? Faire la tête  ? M’apitoyer sur mon sort  ?
C’est terminé. Et c’est un tel soulagement.
J’ai trouvé des petites astuces à mettre en application dans ma vie quotidienne pour découvrir et renouer avec qui je suis, ce qui compte pour moi, et comment je me sors des situations de désespoir. Terminé, j’apprends à être forte face aux tracas de tous les jours, avec les solutions qui sont miennes. Tirées de mon expérience, voici 52 astuces à appliquer tout au long de l’année pour apprendre à se sentir bien dans sa peau, dans le boulot, dans son couple, avec ses enfants et ses amis. Il y a une urgence à trouver ce qui fait du bien, à identifier ce qui est bon pour moi. L’urgence, c’est vivre, et cela est si simple quand on l’a compris  !
Vive la vie  ! Vive moi  !

L'auteur - Catherine Laulhère

Catherine Laulhère est éditrice depuis plus de vingt ans et elle apporte des projets à de nombreux éditeurs français et étrangers. Elle est par ailleurs professeur associé à l'université Paris 13-Villetaneuse, spécialiste du livre illustré, des coéditions internationales et des partenariats.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Le Chêne
Auteur(s)	Catherine Laulhère
Collection	Mes 52 petites victoires
Parution	17/01/2018
Nb. de pages	192
Format	15 x 21
Poids	392g
EAN13	9782812317569