Surmonter les 7 pièges qui nous empêchent d'avancer
Liz Fosslien, Mollie West Duffy - Collection Évolution
Résumé
Anxiété, dépréciation de soi, colère, burn-out, perfectionnisme, dépression et regrets... voilà les pièges auxquels chacun de nous est confronté et qui nous emprisonnent souvent.
Mais comment les surmonter ?
Mollie West-Duffy et Liz Fosslien nous expliquent pourquoi il ne suffit pas de positiver, de voir les choses autrement ou de relativiser pour aller mieux !
Elles nous proposent un éventail d'outils réalistes, mais pleins d'humour, pour prendre soin de soi et retrouver l'élan nécessaire à notre accomplissement.
Traduit de l'anglais par
Alexia Maury
.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | |
| Auteur(s) | Liz Fosslien, Mollie West Duffy |
| Collection | Évolution |
| Parution | 11/09/2025 |
| Nb. de pages | 336 |
| Format | 11 x 18 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 172g |
| EAN13 | 9782266347099 |
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