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Yoga au fil des jours

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Yoga au fil des jours

Yoga au fil des jours

Préface Anne-Charlotte Vuccino

Stephane Haskell

158 pages, parution le 01/06/2017

Résumé

~~Dans cet ouvrage illustré, Stéphane Haskell nous propose plus d'une centaine de conseils (mantras) pour améliorer notre bien-être au quotidien.
~~Un hymne au bien-être et à la gestion du stress.

~~Dans cet ouvrage illustré, Stéphane Haskell nous propose plus d'une centaine de conseils (mantras) pour améliorer notre bien-être au quotidien. Qu'il s'agisse de techniques toutes simples de respiration, de postures de yoga pour chacun nos maux ou de pensées positives à se répéter régulièrement, l'auteur nous donne les clés dont il s'est servi pour parvenir à sa guérison et à un équilibre de vie.

Un ouvrage pratique et indispensable à notre mieux-être.

Caractéristiques techniques du livre "Yoga au fil des jours"

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Michel Lafon
Auteur(s) Stephane Haskell
Parution 01/06/2017 08/06/2017
Nb. de pages 158 -
Format 14.3 x 19 -
Couverture Broché -
Poids 290g -
Contenu - ePub
EAN13 9782749933214 9782749933580

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