Yoga des yeux
Améliorez votre vision, diminuez votre fatigue oculaire
Alain Penichot - Collection Beauté et bien-être
143 pages, parution le 16/10/2018
Résumé
Souhaitez-vous améliorer votre vue et vous passer de vos lunettes ? Voici une méthode de prévention très efficace à l'heure où notre société est de plus en plus touchée par les problèmes de vue liés aux écrans, au stress, à la pollution... Il existe pourtant une alternative sérieuse au port des lunettes. Grâce à la gymnastique oculaire, à la relaxation, à la visualisation mais aussi à une alimentation équilibrée, il est tout à fait possible de retrouver une bonne vue.Explication du fonctionnement de l'oeil, exercices et conseils pratiques vous aideront sur le chemin de votre liberté visuelle !
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Editions Marie Claire |
| Auteur(s) | Alain Penichot |
| Collection | Beauté et bien-être |
| Parution | 16/10/2018 |
| Nb. de pages | 143 |
| Format | 22.8 x 16.9 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 250g |
| EAN13 | 9791032303368 |
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