Yogito - un yoga pour l'enfant

Martine Giammarinaro, Dominique Lamure

125 pages, parution le 21/05/2015

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Résumé

Une approche ludique du yoga pour les enfants !

Les adultes connaissent déjà les bienfaits du yoga, mais saviez-vous que les enfants peuvent en profiter, eux aussi ? En cette époque où les enfants sont de moins en moins actifs, passant beaucoup de temps assis devant le téléviseur, l'ordinateur ou une console de jeux, le yoga représente une solution valable pour les aider à améliorer non seulement leur condition physique, mais aussi leur concentration, leur confiance en eux-mêmes, leur ouverture d'esprit, leur amour de soi et leur amour des autres.

Destiné aux enfants de 6 à 14 ans, ce livre propose une approche ludique des postures, des exercices de respiration et de relaxation qui leur permettront de découvrir les bienfaits du yoga au quotidien et d'en intégrer la pratique en toute simplicité, à la maison ou même à l'école.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Les éditions de l'Homme
Auteur(s)	Martine Giammarinaro, Dominique Lamure
Parution	21/05/2015	09/04/2015
Nb. de pages	125	128
Format	19.1 x 24.2	-
Couverture	Broché	-
Poids	456g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782761942379	9782761944205