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Bienfaits et troubles du sommeil

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Bienfaits et troubles du sommeil

Bienfaits et troubles du sommeil

Comprendre pour mieux prendre en charge

- Collection Questions de personne

574 pages, parution le 18/11/2016

Résumé

  • A quoi sert le sommeil et pourquoi est-il capital de le préserver ?
  • Quels sont les facteurs qui influent sur les besoins en matière de sommeil ?
  • Quels sont les troubles concernés et comment les prendre en charge ?
  • Comment les traiter sans médicaments ?

Aujourd'hui, dans une société de plus en plus marquée par le stress, la qualité du sommeil est un problème majeur : en France, moins d'une personne sur cinq en est pleinement satisfaite ! Car si le sommeil est naturellement réglé comme une horloge, démontrant une activité cyclique très régulière, il peut facilement être déréglé sur le long terme, que ce soit par des pathologies primaires (insomnies, hypersomnies, parasomnies) ou par des modifications de l'environnement.

Or, le sommeil, qui occupe un tiers de notre vie, est capital pour notre santé. Il est donc primordial de comprendre comment il fonctionne, afin d'aider chacun à préserver ou retrouver son sommeil et à bénéficier de ses vertus. En effet, ses nombreux bienfaits, qui vont bien au-delà de la récupération physique, sont trop souvent négligés. Il importe que les professionnels les connaissent et les comprennent, afin de sensibiliser les personnes concernées et de mieux les prendre en charge.

Dans cet ouvrage, plus de 20 experts nous dressent un panorama complet des fonctions du sommeil, de ses troubles et de leurs implications, notamment au niveau de la mémoire, des émotions et du système immunitaire ; autant d'impacts cachés que l'on ne perçoit pas toujours. Pour chacune de ses pathologies, ils décrivent les aspects épidémiologiques, les symptômes, et le bilan diagnostique.

Ils proposent également de nombreuses pistes thérapeutiques, en privilégiant les traitements non médicamenteux et en incluant les perspectives offertes notamment par les découvertes récentes en génétique. Attentif aux problématiques les plus pointues et les plus contemporaines, ce livre constitue un compagnon exhaustif et innovant qui saura guider les professionnels dans la prise en charge des personnes souffrant d'un sommeil de mauvaise qualité.

L'auteur Jean-Émile Vanderheyden

Jean-Émile Vanderheyden - Neuropsychiatre à vocation neurologue, il s'est impliqué tout particulièrement dans la maladie de Parkinson, tant en recherche qu'en clinique. Attaché au CHU de Charleroi (site Vésale), il est actuellement promoteur et directeur de l'Unité Parkinson do même institut.

Caractéristiques techniques du livre "Bienfaits et troubles du sommeil"

  PAPIER
Éditeur(s) De Boeck
Auteur(s) Jean-Émile Vanderheyden, Stéphane Noël
Collection Questions de personne
Parution 18/11/2016
Nb. de pages 574
Format 16 x 24
Couverture Broché
Poids 896g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782807302396
ISBN13 978-2-8073-0239-6

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