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Cerveau et silence
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Cerveau et silence

Cerveau et silence

les clés de la créativité et de la sérénité

- Collection Science populaire

252 pages, parution le 13/03/2019

Résumé

Septembre 2017 : Michel Le Van Quyen se réveille frappé de paralysie. Surmenage, diagnostique-t-on, avant de prescrire un repos absolu. Au début, cette inaction lui pèse, puis la surprise se produit : le silence dans lequel il est plongé lui fait du bien et l'aide à surmonter la maladie. Il décide alors de mener l'enquête.

Nous en avions l'intuition, les neurosciences l'expliquent désormais : lorsque nous favorisons le silence acoustique, mais aussi attentionnel, visuel ou méditatif, notre cerveau bascule dans un état très particulier. C'est cette déconnexion qui l'aide à se régénérer, à évacuer les toxines conduisant aux maladies neurodégénératives. Mieux : le silence sous toutes ses formes est bénéfique pour la créativité, la mémorisation, voire la construction de notre "moi".

Si les grandes sagesses d'Orient et d'Occident l'ont déjà compris, aujourd'hui la science atteste des stupéfiants pouvoirs du silence : à nous de nous en emparer.

Extrait du livre : Cerveau et silence

L'auteur Michel Le Van Quyen

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Caractéristiques techniques du livre "Cerveau et silence"

  PAPIER
Éditeur(s) Flammarion
Auteur(s) Michel Le Van Quyen
Collection Science populaire
Parution 13/03/2019
Nb. de pages 252
Format 15 x 22
Couverture Broché
Poids 278g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782081440067
ISBN13 978-2-08-144006-7

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