Du sport pour les neurones !
A tout âge, musclez votre cerveau - 86 casse-tête pour améliorer vos performances
Résumé
Toutes les recherches le prouvent : nos neurones commencent à se détériorer dès 20 ans. Faire fonctionner ses neurones activement permet de ralentir cette évolution et de rester performant.
Des exercices mentaux si amusants qu'on en deviendrait presque "accro" !
Les exercices de ce livre, classés selon leur difficulté, vous aident à :
- mémoriser à court et long terme
- apprendre vite
- calculer de tête
- retenir des mots, des noms ou des visages nouveaux
- vous organiser
Quel que soit votre âge, ils entraînent vos circuits neuronaux à donner le meilleur d'eux-mêmes.
L'auteur - Allen D. Bragdon
Allen D. Bragdon est le fondateur du magazine Games. Il a écrit de nombreux livres sur l'amélioration des performances cérébrales, dont certains avec David Gamon : Du sport pour le cerveau gauche ! Du sport pour les neurones ! et Du sport pour la mémoire ! (tous publiés chez Dunod).
L'auteur - David Gamon
David Gamon est chercheur en neurosciences, auteur et éditeur de publications éducatives. Il a étudié les sciences cognitives à l'Université de Californie à Berkeley.
Sommaire
- Introduction
- Un peu de logique
- Se creuser la tête
- Faire ses comptes
- Se repérer dans l'espace
- Jouer avec les mots
- Créer des liens
- Solutions
- Améliorez vos performances
Caractéristiques techniques
PAPIER | |
Éditeur(s) | Dunod |
Auteur(s) | Allen D. Bragdon, David Gamon |
Parution | 06/06/2006 |
Nb. de pages | 212 |
Format | 15 x 21 |
Couverture | Broché |
Poids | 304g |
Intérieur | Noir et Blanc |
EAN13 | 9782100494231 |
ISBN13 | 978-2-10-049423-1 |
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