En finir avec les boulets et les empoisonneurs

Alexandra Dirand - Collection On n'est pas des courges !

128 pages, parution le 08/03/2007

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Résumé

Soudain, un inconnu vous pourrit la vie.
Pourquoi vous ? Parce que VOUS êtes la victime idéale, la timorée perfectionniste dont tout le monde profite...
Que ce soit dans la jungle du travail ou dans votre famille, cassez le cercle vicieux en repérant les toxiques et jetez-les à la poubelle... définitivement !

Un ouvrage 100 % filles pour comprendre pourquoi certaines personnes nous "pourrissent" la vie et savoir comment se débarrasser de ces relations toxiques.

Sommaire

Je pige (enfin) tout !
- Histoire d'un cercle vicieux
- Pourquoi des relations toxiques ?
- Soudain, un inconnu vous pourrit la vie
- Le monde du travail, une jungle !
- Familles, je vous hais !
- Amis ou ennemis ?
- Quand l'amour devient torture
- Pourquoi ça tombe sur moi ?
- La vie sans relations toxiques, c'est possible
Je passe à l'action
- Savoir repérer les toxiques
- Se rendre à l'évidence
- Passer à l'action
- Et maintenant, foncez !
- Déculpabiliser
- Apprendre à dire non
- Prenez vos distances
- Améliorer sa relation aux autres
- Une petite conclusion pour la route

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Hachette
Auteur(s)	Alexandra Dirand
Collection	On n'est pas des courges !
Parution	08/03/2007
Nb. de pages	128
Format	11,5 x 18
Couverture	Broché
Poids	132g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782012372061
ISBN13	978-2-01-237206-1