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Collection : Comprendre et agir (Éditeur : Eyrolles)

Résultats : 1 à 20 sur 73 livres

Excès d'émotions, excès de boissons

S'alcooliser pour apaiser ses blessures : le trouble de l'usage épisodique d'alcool

Auteur : Laetitia Thiebault

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 12/06/2025

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L'auto-maltraitance émotionnelle

Auto-jugement, auto-limitation, auto-sabotage, syndrôme de l'imposteur, culpabilité... Stopper les souffrances que l'on s'inflige à soi-même

Auteur : Géraldyne Prévot-Gigant

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 15/05/2025

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La souffrance de la charge mentale

Se libérer de ce fardeau invisible

Auteur : Sylvie Rousseau

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 10/04/2025

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Les sortilèges de l'emprise

Se libérer d'une prison sans barreaux

Auteur : Geneviève Abrial

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 06/02/2025

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Reconnaître les violences dans le couple

De la prévention à la réparation

Auteur : Anne-Laure Buffet

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 09/01/2025

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Rester parent avec un ex toxique

Échapper au piège de l'escalade et protéger son enfant

Auteur : Caroline Bréhat

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 28/03/2024

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Se libérer du sentiment d'imposture

S'autoriser à croire en soi

Auteur : Virginie Megglé

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Date de parution : 06/04/2023

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Le sentiment d'être différent

S'épanouir quand on n'entre pas dans les cases

Auteur : Laurie Hawkes

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Date de parution : 09/03/2023

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Traverser la perte de sens

Angoisse, dépression, sentiment de vide... Les épreuves qui font grandir

Auteur : Gwénaëlle Persiaux

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Date de parution : 02/02/2023

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Apprivoiser sa colère

La comprendre et l'écouter pour en faire une alliée

Auteur : Sylvie Rousseau

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 19/01/2023

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L'amitié

Essentielle, constructive, fusionnelle ou toxique... Quelle part de nous se joue dans ce lien puissant ?

Auteur : Anne-Laure Buffet

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Date de parution : 07/04/2022

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Surmonter sa peur de l'autre

Retrouver confiance en sa capacité à créer du lien

Auteur : Laurie Hawkes

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Date de parution : 03/03/2022

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Coupé des autres, coupé de soi

Quand la distance affective cache des blessures d'attachement

Auteur : Gwénaëlle Persiaux

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 13/01/2022

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Hyperémotifs

Survivre à la tempête intérieure

Auteur : Virginie Megglé

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 02/09/2021

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Dépasser sa souffrance

Pour donner un nouveau sens à sa vie

Auteurs : Marie-France Gizard, Patrick Zillhardt

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 06/05/2021

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Cessez de nourrir votre tigre

Ne laissez plus l'anxiété diriger votre vie

Auteur : Sylvie Rousseau

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 04/03/2021

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Guérir des blessures d'attachement

Apprendre à construire des liens apaisés

Auteur : Gwénaëlle Persiaux

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 11/02/2021

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Se réconcilier avec son enfant intérieur

Vulnérabilité, sensibilité, créativité et joie, les 4 ressources qui nous font grandir

Auteur : Ariane Calvo

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 14/01/2021

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Reconnaître le burn-out

Agir contre l'épuisement émotionnel et se retrouver

Auteur : Agnès Bonnet-Suard

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 11/06/2020

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Ces séparations qui nous font grandir

Couple, amitié, travail... la rupture peut-elle aider à devenir soi ?

Auteur : Anne-Laure Buffet

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 12/03/2020

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