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Surmonter sa peur de l'autre
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Surmonter sa peur de l'autre

Surmonter sa peur de l'autre

Retrouver confiance en sa capacité à créer du lien

Laurie Hawkes - Collection Comprendre et agir

264 pages, parution le 03/03/2022

Résumé

Découvrir le plaisir de vivre... avec les autres !

Ne pas aller à une soirée où l'on ne connaît personne, être terrorisé par une prise de parole ou l'expression d'un désaccord, restreindre ses possibilités professionnelles, amicales ou amoureuses par crainte du regard de l'autre peuvent être le signe d'une anxiété sociale.

Pour certaines personnes que l'on qualifie de timides, introverties, hypersensibles ou hyperémotives, les relations sociales ne vont pas de soi, se sociabiliser et trouver sa place dans un groupe équivaut à une épreuve qu'elles préfèrent éviter, voire à une angoisse paralysante.

Quelle que soit l'origine de cette peur - celle de l'intimité, d'être jugé ou de blesser l'autre -, fuir le contact avec autrui réduit les possibilités d'épanouissement et peut conduire à l'isolement.

En éclairant les mécanismes de l'anxiété sociale, l'auteure nous invite à dépasser cette peur afin de créer de nouveaux liens et une vie à la hauteur de nos désirs.

Extrait du livre

L'auteur - Laurie Hawkes

Laurie Hawkes est psychologue clinicienne et psychopraticienne, cofondatrice de l'EAT (École d'Analyse Transactionnelle) au sein de laquelle elle enseigne. Elle est l'auteure de nombreux livres en psychologie, parmi lesquels Le grand livre de l'analyse transactionnelle avec France Brécard.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Laurie Hawkes
Collection Comprendre et agir
Parution 03/03/2022 03/03/2022
Nb. de pages 264 264
Format 15 x 21 -
Couverture Broché -
Poids 350g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub + PDF
EAN13 9782416005510 9782212158014
ISBN13 978-2-416-00551-0 -

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