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Dépasser sa souffrance
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Dépasser sa souffrance

Dépasser sa souffrance

Pour donner un nouveau sens à sa vie

Marie-France Gizard, Patrick Zillhardt - Collection Comprendre et agir

194 pages, parution le 06/05/2021

Résumé

Apprendre à traverser la souffrance

La perte d'un être cher, un accident de la vie, une maladie, du mal-être au travail... Parfois, la souffrance vous envahit, voire vous submerge. Quand un événement dramatique vous touche de plein fouet, vous croyez souvent être la seule personne sur Terre à ressentir cela et finissez par nourrir une projection négative du monde.

Ce cercle vicieux peut pourtant être brisé. Vous n'avez pas à culpabiliser et vous n'êtes pas obligé de « subir » ces situations, bien souvent inévitables. Se réapproprier sa souffrance, l'identifier, la comprendre, partir à la découverte de son Moi, sont autant de clés pour « agir ». Et si participer à la guérison de vos traumatismes et blessures était l'occasion de reprendre la main sur votre vie ?

À travers leur histoire et les témoignages de leurs patients, les auteurs ont mêlé diverses approches thérapeutiques et établi des outils simples pour vous accompagner sur le chemin de la joie et de l'apaisement.

Extrait du livre

L'auteur - Marie-France Gizard

Marie-France Gizard est psychologue clinicienne, formatrice enfants et adolescents EMDR-Europe pour l'institut français d'EMDR, créé par David Servan-Schreiber, vacataire pour l'Université de Lorraine à Metz et conférencière, spécialisée dans les traumatismes complexes auprès des enfants, adolescents et adultes.

L'auteur - Patrick Zillhardt

Patrick Zillhardt est psychiatre. Il a exercé à l'hôpital Bichat et pour l'institut français d'EMDR comme facilitateur et superviseur spécialisé dans les traumatismes complexes auprès des adultes.

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Marie-France Gizard, Patrick Zillhardt
Collection Comprendre et agir
Parution 06/05/2021 06/05/2021
Nb. de pages 194 194
Format 15,5 x 21 -
Couverture Broché -
Poids 294g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub + PDF
EAN13 9782212575156 9782212730197
ISBN13 978-2-212-57515-6 -

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