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1 mois pour arrêter la malbouffe

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

1 mois pour arrêter la malbouffe

1 mois pour arrêter la malbouffe

- Collection Bien-être

96 pages, parution le 20/05/2020

Résumé

La malbouffe, c'est la plaie alimentaire de ces dernières années. Trop gras, trop sucrés, trop salés, bourrés d'additifs en tous genres : les aliments nocifs pour notre santé sont pourtant omniprésents dans notre quotidien.
Comment s'en débarrasser sans être frustré ? Toutes les clés pour démarrer une alimentation plus saine sont dans ce livre ! 

Retrouvez :

- un bilan complet pour faire le point sur votre alimentation ;
- 28 dé s organisés sur 1 mois pour vous libérer progressivement des différentes sources de malbouffe ;
- des astuces et des recettes pour les remplacer définitivement par des alternatives plus saines !

L'auteur Nathalie Majcher

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Caractéristiques techniques du livre "1 mois pour arrêter la malbouffe"

  PAPIER
Éditeur(s) Hachette
Auteur(s) Nathalie Majcher
Collection Bien-être
Parution 20/05/2020
Nb. de pages 96
Format 18 x 22,5
Couverture Broché
Poids 432g
EAN13 9782017085652

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