1 temps pour soi maternité
Le coffret qui apprivoise le post partum
18 pages, parution le 29/03/2023
Résumé
Le premier coffret pour lutter contre la dépression post partum et accompagner les jeunes mamans avec douceur et bienveillance.
Composé de 9 livrets thématiques (lâcher-prise, confiance, émotions, besoins, vulnérabilité, positifâ|), 1 Temps pour Soi® Maternité aide les jeunes mamans à mettre des mots sur leurs émotions et à retrouver sérénité et confiance.
Chaque livret regorge de témoignages, avis d'experts, explications scientifiques, défis et conseils pratiques pour transformer cette période en un moment d'équilibre et de mieux-être.
Un compagnon tendre et utile pour (re)trouver confiance, joie et équilibre après la naissance.
???? Atouts clés
â Créé par une thérapeute et des professionnels de la maternité
â 9 livrets positifs et ludiques pour apprivoiser le post partum
â Format doux, accessible et sans écran
â Cadeau bien-être idéal après la naissance
â Contribue à un meilleur équilibre émotionnel et familial
L'auteur - Raphaëlle de Foucauld
Raphaëlle de Foucauld est thérapeute spécialisée en psychologie positive et fondatrice de la marque minutes de bonheur.
À travers ses jeux,
son podcast Bulle de Bonheur et ses accompagnements, elle sème des graines de bonheur durable au quotidien.
Autres livres de Raphaëlle de Foucauld
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | 2 heures pour |
| Auteur(s) | Raphaëlle de Foucauld |
| Parution | 29/03/2023 |
| Nb. de pages | 18 |
| Format | 18 x 25 |
| Couverture | Broché |
| EAN13 | 9791095954187 |
Avantages Eyrolles.com
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