365 méditations et exercices de pleine conscience
Catherine Pourquier - Collection Poches jouvence
Résumé
« Le seul moment qui t’est donné pour construire ta réalité est le présent. Il te permet de savoir ce qui est important pour toi. »
Ce livre vous permet d'aller à la rencontre de vous-même.
Compagnon d'une pratique de la pleine conscience intégrée, il vous aidera à vous relier à l'instant présent au cœur de votre vie. Grâce aux méditations quotidiennes inspirantes et concrètes, vous prendrez conscience du moment présent et découvrirez que chaque instant est nouveau et à vivre pleinement. Selon votre envie du jour, laissez-vous guider par votre intention ou votre intuition pour découvrir l'importance de l'engagement dans l'instant.
Goûtez à la joie des retrouvailles sereines avec vous-même.
Osez aller à la rencontre de l'être merveilleux que vous êtes déjà ; il est là, dans l'instant présent, et n'attend plus que vous !
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Jouvence | |
| Auteur(s) | Catherine Pourquier | |
| Collection | Poches jouvence | |
| Parution | 15/06/2022 | 21/06/2022 |
| Nb. de pages | 240 | 240 |
| Format | 10.9 x 17.8 | - |
| Poids | 194g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782889536276 |
9782889700912 |
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