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À chacun son swing - libérez votre mouvement naturel gagnez en régularité et efficacité

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

À chacun son swing - libérez votre mouvement naturel gagnez en régularité et efficacité

À chacun son swing - libérez votre mouvement naturel gagnez en régularité et efficacité

Collection Mon coach remise en forme

128 pages, parution le 05/11/2020

Résumé

Le 1er livre de golf sur les préférences motrices

" Je souhaite que ce livre révolutionne votre jeu comme il a révolutionné le mien. "
Fiona Puyo, championne de France 2011


Une des principales difficultés du golf ? Le manque de constance. Un bon coup est souvent suivi d'un mauvais. De quoi être découragé et en perdre sa motivation. Pourquoi ? Parce que dans l'enseignement du golf, les conseils donnés sont rarement adaptés aux mouvements naturels de chacun.
Professeur de golf et formateur pour le sport de haut niveau, Dominique Fournet présente ici une approche révolutionnaire de ce sport. Dans ces pages, nullement question de technique. Pour progresser et améliorer rapidement votre swing, vous êtes invité à respecter votre mouvement naturel - vos préférences motrices.
À la clé : plus d'efficacité, plus de régularité mais aussi moins de douleurs chroniques.
Grâce à des tests et des exercices, vous décoderez votre fonctionnement et vous apprendrez à jouer tous les coups naturellement en laissant votre corps gérer le mouvement. Vous découvrirez aussi l'importance d'introduire de la variation à l'entraînement pour être en mesure de réaliser à chaque fois, sur le parcours, votre meilleur coup possible.
En s'appuyant sur sa dynamique motrice, on apprend à renouer avec ses sensations, on réfléchit moins, on intellectualise moins : on libère son swing et son jeu !

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Thierry Souccar
Collection Mon coach remise en forme
Parution 05/11/2020
Nb. de pages 128
Format 14 x 21
Couverture Broché
Poids 250g
EAN13 9782365494434

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