Améliorer sa digestion naturellement

Le pouvoir guérisseur de la nature

Linda Lavoie - Collection Santé naturelle

174 pages, parution le 13/03/2008

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Résumé

Peut-on reconnaître et enrayer l'épuisement professionnel quand il survient ? Peut-on le prévenir ? Pour lutter efficacement contre cet état, est-il indispensable de mieux se connaître ? de cerner ses limites ? d'être conscient de ses zones de fragilité ? Est-il également nécessaire d'établir ses véritables attentes et d'apprendre à lutter contre le stress ? À toutes ces questions, les auteurs répondent oui et expliquent en profondeur ce qui peut aider chacun à ne pas vivre une telle expérience.

Vous trouverez dans ce livre des solutions concrètes au burnout, ainsi que des pistes thérapeutiques et une réflexion sur la place du travail dans nos vies. Un outil indispensable pour quiconque souhaite préserver sa santé émotionnelle, le sentiment d'être utile et le goût de la réussite professionnelle.

L'auteur - Linda Lavoie

Linda Lavoie est diplômée en naturopathie de l'Institut naturopathique depuis 1990. Elle est membre du Collège des naturopathes du Québec et membre praticienne de la Société ÉducoSanté. Elle a aussi écrit Etre ou ne pas être végétarien aux Éditions Québécor.

Sommaire

Les fonctions du système digestif, ses troubles et des suggestions
- Le système digestif
- Les troubles digestifs
- Observer les aberrations et appliquer les solutions
- Les émotions négatives et notre système digestif
Plusieurs aliments et plantes pour améliorer la digestion
- Des aliments bienfaisants pour notre système digestif
- Des plantes et des aromates pour notre système digestif
Des recettes pour améliorer la digestion

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Québecor
Auteur(s)	Linda Lavoie
Collection	Santé naturelle
Parution	13/03/2008
Nb. de pages	174
Format	15,5 x 23
Couverture	Broché
Poids	255g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782764012543
ISBN13	978-2-7640-1254-3