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Apprivoiser son angoisse

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Apprivoiser son angoisse

Apprivoiser son angoisse

156 pages, parution le 21/10/2008

Résumé

"Apprendre à connaître l'angoisse est une aventure que tout homme doit affronter s'il ne veut pas se perdre...", écrit le philosophe Kierkegaard. Mais comment apprivoiser cette peur qui est si souvent notre compagne au quotidien ?

Catherine Serrurier traque d'abord les expressions de l'angoisse, courantes ou plus complexes : rigidités ou phobies légères, troubles de l'appétit, insomnie ou incapacité à faire des projets. "Bourreau de la relation interpersonnelle en pourrissant la relation aux autres", l'angoisse fait aussi bon ménage avec la maladie et peut engendrer des éléments pathogènes.

L'auteur ne se limite pas cependant à nommer et décrire ; elle propose des pistes concrètes et simples pour apprivoiser ce mal lancinant prises de conscience, intériorisation, développement personnel, libération de la parole, socialisation, ouverture, créativité...

L'auteur Catherine Serrurier

Psychothérapeute et conseillère conjugale depuis plus de vingt ans, Catherine Serrurier est elle-même épouse, mère et grand-mère. En véritable psychosociologue, elle met à profit dans ses ouvrages son expérience multiple de formatrice et de conseillère thérapeutique auprès des entreprises et des tribunaux. Elle a publié L'éloge des mauvaises mères (Desclée de Brouwer, 1992), Que sont nos maris devenus ? La nouvelle guerre des sexes (Desclée de Brouwer, 1994), et après Ces femmes qui enfant trop (La Martinière, 2002), C'est de ta faute ! : dépasser la peur dans le couple (Desclée de Brouwer, 2004).

Sommaire

  • Un dénominateur très commun
  • Une turbulente passagère clandestine
  • Je dors mal, je mange mal, je n'ose pas entreprendre
  • Saboteur de la relation professionnelle
  • Un duo permanent avec la maladie
  • Âge et angoisse de dépendance - Maladie d'Alzheimer
  • Antidotes et re-créations - subir ou choisir
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Caractéristiques techniques du livre "Apprivoiser son angoisse"

  PAPIER
Éditeur(s) Desclée de Brouwer (DDB)
Auteur(s) Catherine Serrurier
Parution 21/10/2008
Nb. de pages 156
Format 14 x 21
Couverture Broché
Poids 204g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782220060248
ISBN13 978-2-220-06024-8

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