L'anxiété

Vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidien

Elie Hantouche, Collectif CTAH (Centre des troubles anxieux et de l'humeur) - Collection Santé

328 pages, parution le 22/02/2008

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Résumé

Sommes-nous tous des anxieux ? Y a-t-il des petits et grands anxieux ? On parte aujourd'hui de TOC, de TAG, de trouble panique, d'agoraphobie, de phobie sociale, de phobies spécifiques, de stress post-traumatique. À quoi cela correspond-il ? Comment ne pas confondre stress et anxiété ?

Cet ouvrage donne les clés pour connaître, évaluer, comprendre et vaincre les différents types d'anxiété pathologique. Cette étape est fondamentale avant de passer à celle des soins. Chaque trouble anxieux a ses signes précis ainsi que ses propres remèdes.

Voici les solutions :

Tests d'évaluation permettant un diagnostic précis.
Traitements appropriés : médicaments, psychothérapies, etc.
Réseau de soutien : rôle de la famille, aide psychologique, associations, adresses utiles. Conseils pratiques et solutions thérapeutiques.

Libérez-vous de votre anxiété grâce à ce guide pratique rédigé par un collectif du CTAH (Centre des Troubles de l'Anxiété et de l'Humeur).

L'auteur - Elie Hantouche

Cet ouvrage est coordonné par le Dr Elie Hantouche, expert des troubles anxieux et de l'humeur, directeur du CTAH. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages dont Cyclothymie, troubles bipolaires des enfants et adolescents au quotidien ; Comment vivre avec une personne atteinte de TOC (Ed. J.Lyon) et Troubles bipolaires, obsessions et compulsions : les reconnaître et les soigner (Ed. Odile Jacob).

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Sommaire

Anxiété et stress : de faux jumeaux
J'apprends à évaluer et classer mon anxiété
Anxiétés : entre origines et mécanismes
Personnalité(s) anxieuse(s) : avoir une anxiété pathologique et/ou être anxieux
Anxiété et humeur : liens intimes avec la dépression
Trouble Panique et Agoraphobie : la peur d'avoir peur
Trouble Anxiété Généralisée (TAG) : le soucis des soucis
Trouble Obsessionnel Compulsif : quand une fois ne suffit pas
Trouble Phobie (Anxiété) Sociale : plus qu'une timidité excessive
Etat de Stress Post-Traumatique (ESPT) : quand on est doublement lésé
Médicaments de l'anxiété : anti-anxiété versus anxiolyse
Thérapies combinées dans le traitement des anxiétés pathologiques
Cas d'anxiété grave et réfractaire : ne pas perdre espoir !
Une association de patients ? Pour quoi faire

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	J. Lyon
Auteur(s)	Elie Hantouche, Collectif CTAH (Centre des troubles anxieux et de l'humeur)
Collection	Santé
Parution	22/02/2008
Nb. de pages	328
Format	14,5 x 21
Couverture	Broché
Poids	465g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782843191725
ISBN13	978-2-84319-172-5