Arrête de déconner
Pour vous bouger les fesses et reprendre votre vie en main
Sarah Knight - Collection Les petits collectors
288 pages, parution le 05/06/2019
Résumé
Pour une fois, vous ne diriez pas non à une soirée sympa. Ou vous vous êtes (ce n'est pas trop tôt !) décidé à mettre en route le super projet que vous remettez de jour en jour. Mais vous voilà scotché à votre ordi au bureau, ou englué sur votre canapé. Hey ! Reprenez-vous et arrêtez de déconner ! Après le succès de La magie du « j'en ai rien à foutre », Sarah Knight, anti-gourou du désencombrement mental, propose d'aller encore plus loin pour vous bouger les tongs et enfin vivre à fond ! Découvrez :
• le pouvoir de la pensée négative
• trois outils simples pour reprendre le contrôle
• comment dépenser moins et économiser plus
• comment gérer le stress et l'anxiété, éviter les stratégies d'évitement (si ! si !) et vaincre sa peur de l'échec
Et encore plein d'autres conneries...
• le pouvoir de la pensée négative
• trois outils simples pour reprendre le contrôle
• comment dépenser moins et économiser plus
• comment gérer le stress et l'anxiété, éviter les stratégies d'évitement (si ! si !) et vaincre sa peur de l'échec
Et encore plein d'autres conneries...
L'auteur - Sarah Knight
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Marabout |
| Auteur(s) | Sarah Knight |
| Collection | Les petits collectors |
| Parution | 05/06/2019 |
| Nb. de pages | 288 |
| Format | 12.5 x 17.8 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 266g |
| EAN13 | 9782501141161 |
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